離乳食

離乳食の進め方は?

初期(5~6カ月ごろ)

はじめはおかゆをすりつぶしたドロドロのものを1さじから。
離乳食は食べることに慣れていくためのもので、栄養は母乳・ミルクからとります。
味つけはなしで、脂肪分のあるものは避けて。

中期(7~8カ月ごろ)

口をもぐもぐ動かして、豆腐くらいのかたさの物なら押しつぶして食べられるようになります。
食事の回数は一日2回に。
味つけはできるだけ控えて、肉類は脂肪分が少ないとりのささみなどから少量ずつ取り入れてみましょう。

後期(9~11カ月ごろ)

バナナくらいのかたさのものも歯茎でつぶして食べられるようになります。
食事が一日3回になり、準備が大変になってくる時期。
大人のメニューを取り分けて薄味でやわらかくしたり、ベビーフードを取り入れても。

完了期(12~18カ月ごろ)

大人より少し軟らかく、少し薄味の食事に。
歯がはえてきたら、前歯でかじることもできるようになります。
栄養は基本的に食事からとります。

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